產後護理

終於卸貨啦!來去『安心圓安和產後護理之家』坐月子

安心圓安和產後護理之家

地址:台北市大安區安和路一段27號15樓

電話:02 8978 2800

生完孩子後最重要的莫過於坐月子啦!女人懷孕後體質會產生很大的變化,生孩子耗盡的體力如同去掉半條命那樣,加上產後還必須忙著擠奶、哺餵及照顧小嬰兒等等,若是不趁著住月子中心時好好調養身子,往後每一天該如何撐下去呢?

老實說,不論懷孕或是坐月子期間要注意的事情太多太多了!坐月子除了月子餐必須多吃均衡營養、多喝湯湯水水之外,對於新手爸媽來說,如何照顧小嬰兒也是個超級頭疼的考驗~

以我個人來說,家中生完小孩是沒有長輩可以幫忙照顧的,因此完全沒經驗的我們乾脆就直接選擇住月子中心,這樣至少寶寶照顧方面可以都不用煩惱,然後我的下半生的幸福也一起交給月子中心打理就對了~

有些人雖然會想請月嫂到府服務,但這個選項是被我直接打槍的,並不是說請月嫂不好,而是感覺有個外人在家做事有點怪怪的,加上月嫂下班後,晚上還是要自己顧太累,萬一又遇到不合適的月嫂要換也很麻煩,所以縱使有朋友推薦月嫂有多好我都一概拒絕!

因此,當我在確定要住月子中心和差不多懷孕四個月時,就開始找月子中心了,畢竟現在的月子中心真的很搶手,不少人是一懷孕就馬上訂了,所以手腳太慢會訂不到房間!

我的挑選月子中心篩選得條件是,離家近且要方便老公上下班,然後附近有捷運站方便親友探視。關於居住的環境方面,最好是環境乾淨、房間採光好,再來寶寶照護的品質優劣,然後月子餐點菜色好吃與否以及有沒有贈送寶寶寫真攝影照。

當時找了幾家覺得評價不錯的預約參觀,甚至有贈送消毒鍋、寶寶游泳的月子中心,但因為嬰兒室離我住的房間不同樓層,讓我覺得要探視寶寶很不方便。

所以,後來直接去朋友推薦我的月子中心—安心圓安和產後護理之家,這間完全符合我上列的所有條件,於是我很快就決定付訂金預約房間,就怕晚一步會後悔終身XD

環境管控

安心圓安和產後護理之家位在15樓,整體空間規劃分成櫃檯區、會客區、嬰兒室、洗髮室和月子房間,整層樓的空間不特別的大,但基本該有的舒適和整潔絕不輸給其他家月子中心。

或許對於有些人來說,這點可能比較無法接受,畢竟親友特地來探訪卻無法好好招待有點尷尬,不過我跟老公都覺得月子中心主要還是以讓產婦好好休息為主,因此這點並不會成為我們扣分的項目。

安心圓安和產後護理之家感染管制方面,整棟大樓有門禁時間管制,出入都要有門禁卡(爸媽各一張),閒雜人等是很難隨便進出的,因此媽咪們在休息時也不會有不必要的打擾。

如果遇到任何問題都可以隨時請櫃檯人員幫忙,他們都會以最快的速度幫你處理,連網上都有不少人評價這裡的服務的速度和態度都超好。

另外,任何直系親屬要進去媽媽房間前,寶寶都必須推回嬰兒室才行,主要是為了維持好感染管控的原則,降低寶寶接觸感染源的機會,訪客離開後也會再次進行紫外線消毒環境,這部分讓我和老公覺得很讚!

月子房環境

安心圓安和產後護理之家的房型提供大小VIP房、標準房和一般房,所有房型都採門禁感應管理系統,大VIP房約10至11 坪,小VIP房約8坪左右;兩個房型專屬設備有Combi 電動餐搖椅、Sharp 空氣清靜機、專屬體重計,大VIP房則多了免費的平面停車位;而標準房則空間約7坪左右,一般房則約6坪。

我入住的是小VIP房,房間設備方面都很新穎,房間有電視和一張雙人床,且寬敞度大到可以兩人跳舞都不嫌擠這樣;房內的小沙發是我最常活動的地方,例如餵奶、吃飯或看影集和發呆看風景之類的。

每天早上打掃阿姨會來打掃房間,同時更換新的大風草給我擦澡,下午會提供新的哺乳衣,而且泌乳茶和養肝茶也是會不斷提供,若隨時有需求也可以跟阿姨說。

安心圓安和產後護理之家不分房型的基本設備有:42吋LED電視、DVD播放器、小冰箱、保險箱、微波爐、Avent 電動醫療級專業擠奶器、象印熱水瓶、Combi 奶瓶消毒鍋、逆滲透濾水器 、吹風機,免費無線上網,根本應有盡有,真心覺得服務好貼心!

房間的配備就像飯店一樣,浴室設備也蠻完善的~浴室內有暖風機可調控溫度,讓媽媽感覺洗澡也成為了一種享受~尤其本身很怕冷的話,冬天要是從乾濕分離洗完澡造出來,很容易著涼!所以,建議在洗澡時開著暖房功能,洗完澡時開「乾燥」功能也能讓環境不要那麼潮濕。

嬰兒室照護

安心圓安和產後護理之家嬰兒室是24小時不關窗,隨時都可以觀看寶寶的狀況以及護理人員照顧的情形。寶寶都是由專業的護理人員和褓姆人員採三班輪流照顧,除此之外,寶寶使用的尿布、奶瓶和濕紙巾等等用品皆是免費供應,個人覺得間接省下了不少錢耶~

老實說,安心圓安和產後護理之家的護理人員都超級親切又有耐心!每天早上會先來房間關心我的身體狀況,然後幫忙檢查子宮和傷口、順便教了我不少擠奶、哺乳技巧等等。而且櫃台服務人員也很窩心~因為我的寶寶黃疸值過高,搞得我們很擔心,他們那時寫了小卡片給我加油打氣,當下我真的超感動的!

然後,每個禮拜會有婦產科醫師、小兒科醫師、中醫師來到月子中心;小兒科醫師通常會去嬰兒室巡診,而且會透過電話告知寶寶目前的狀況,同時也會詢問媽媽有沒有問題要問,若有問題也會詳細解說給你知道~

另外,即將離開月子中心前,嬰兒室會提供一對一沐浴真人版喔!讓爸媽直接接觸寶寶、真人實作真的超刺激XD

產婦產後照護

安心圓安和產後護理之家在產婦照顧方面,每天固定有護理師會到房間內測量血壓、體溫,關心媽媽的身體恢復情形外,還會順便報告寶寶每日的體重、喝奶次數以及前一天的大小便次數等健康情形!

護理師有說,透過大小便次數能夠了解寶寶的身體狀況,對於喝母乳的寶寶特別重要!另外,如果在哺餵母乳方面遇到任何問題,護理師也會很有耐心的教導,例如按摩胸部或擠乳技巧等。

建議只要擠奶有困難,立刻請護理人員來協助你比較妥當,相信會讓你的擠奶人生順利不少,雖然親餵母乳真的是ㄧ條很辛苦的道路,為母則強,我們一定可以撐過去的!

月子餐點

安心圓安和產後護理之家的月子餐有配合月子餐廠商, 基本上每餐份量我都吃不完,如果飯菜或茶飲不夠的話可以請櫃檯幫忙調整。老實說,我個人偏愛種口味的月子餐,但是所有月子餐都非常清淡,不過湯湯水水倒是很多,非常有助於發奶。

還好這裡的月子餐的味道還不錯,雖然清淡卻不會無味無香,餐點變化性不高,可是整體評分大概算是中上。

此外,因為我有妊娠糖尿病的問題,所以餐點部分還特別依照我的身體狀況來客製化。營養師不僅把所有菜單重新配置,並且依照少鹽、少油、少糖的指標去調整食材,雖說餐點美味的要求很難盡善盡美,不過對我個人來說,真的已經很滿足了!

最感恩的莫過於藉此機會擺脫掉了甜螞蟻的體質,往後終於可以堅持走無糖路線嚕,說真的在飲食方面真的讓我感覺少了很多負擔。

每天總共有六餐:早、中、晚餐再加上早點、午點、晚點;配上茶類:泌乳茶、杜仲茶、養肝茶(這一味我超愛!喝不夠可以再索取)。所有餐點都會使用優雅的瓷碗裝盤,每天菜色幾乎很少重複,住這裡至少15天都不會很快吃膩!

安心圓安和產後護理之家如同大家庭般,給人一種很放鬆的感受,而且還能學習如何實際照料新生兒,若選擇母嬰同室時,遇疑問也能隨call隨到~整體而言,無論媽媽或寶寶們都能得到相當好的關懷照料,真的讓我們覺得滿意唷!

總結心得

整體來說,住安心圓安和產後護理之家真是個愉快的經驗,從剛生產完且行動不便的狀況下,有人可以幫忙這顧寶寶真的輕鬆很多很多,尤其對新手媽媽來說,育兒和哺乳方面實在有很多事情都要學習,幸好這裡的護理團隊很強大,不論遇到什麼問題都可以馬上詢問以及獲得解答~當然可怕的塞奶問題,也有專人可以協助和按摩,新手媽媽們要堅強起來,任何問題找護理人員就對了!

最後,真心大推安心圓安和產後護理之家唷~建議將邁向這過程的準媽咪們坐月子最好至少做一個月,因為身體健康才是最重要的喔!